平和は微笑みから始まります。

マザー・テレサさんの言葉です。

原文は、Peace begins with a smile.

確かに微笑みには力があります。周囲にも自分自身にも影響を及ぼします。

あなたは普段どんな表情をしていますか?

周りの人はどんな表情をしていますか?

それはどんな影響を及ぼしていますか?

私たちはお互いにつながり合っています。誰もが誰かに何かしらの影響を与え、人間関係が築かれています。自分自身の言動や醸し出している雰囲気、周りに与えている影響を自覚することは、あなたが望むことを実現していく上でとても大切です。

あなたの微笑みはあなた自身や相手の緊張を解き、場の雰囲気を和ませ、人間関係を改善し、お互いに本来の力を発揮しやすくします。表面的な笑いではなく、心からの微笑みです。人は不思議なことに、なんとなくその違いに気づきます。

また、もし心からの微笑みが作れないとき、そこにある自分の感情を大切にしましょう。きっとそこにはあなたにとって大切な何かがあります。そして、「今ここの瞬間」を十分に感じて生きていくことは人生を充実させていく上でも大切です。その先には心から微笑むことができる自分に近づいていきます。

まずは自分が心から微笑みましょう。そこから人間関係が改善し、平和が始まります。

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